آموزش تکنیک اوشیرو گری
یکی از ضربات سنگین و کاربردی پا که با چرخش بدن و با پاشنه به بدن حریف ضربه میزنیم
-
تکنیک اوشیرو گری
اوشیرو گری تکنیک اوشیرو گری برای اجرای این ضربه از زانو برای قدرت گیری استفاده کرده و با دید مناسب…
بیشتر بخوانید »
یکی از ضربات سنگین و کاربردی پا که با چرخش بدن و با پاشنه به بدن حریف ضربه میزنیم
اوشیرو گری تکنیک اوشیرو گری برای اجرای این ضربه از زانو برای قدرت گیری استفاده کرده و با دید مناسب…
بیشتر بخوانید »