تکنیک جودان اوکه

جودان اوکه

تکنیک جودان اوکه همان طور که kyok.irمیدانید جودان به قسمت بالایی بدن اطلاق میشود و اوکه کردن یعنی دفاع کردن ،پس معنی کامل جودان اوکه یعنی دفاع صورت یا بالا.

در این نوع دفاع دو دست به صورت ضربدرو دست عمل روی دست عکس العمل قرار میگیرد.

قسمت دفاع کننده عضله یساعد دست میباشد طوری که زاویه دست به صورت مورب دز طاویه تقریبا 45 درجه به موازات زمین قرار میگیرد.

مشاهده ویدیو: